Senap på
Kategori: Allmänt
Inga barn i sikte!
Rockgrabben på lägerskola med skolan, gympakillen tränar och är tränare, innan skolan och direkt efter skolan.
Bara underbara frugan och jag, så vi tog tag i några projekt och sen blev det tempoträning både för mig och grymma frugan. Hon installerade Endomondo Pro och vi roade att lägga in lite program, jag använder Runkeeper.
Höstrusk?
Senap, en enda tesked räcker för att öka fettförbränningen med 25 procent, Ju starkare senap, desto tydligare blir effekten enligt forskarna. Så lite socker så möjligt klart!
Svartpeppar, Piperin, det ämne som gör peppar starkt, ger mer än bara lite styrka till maten. Ämnet hjälper kroppen att tillgodogöra sig näringsämnena från maten och ökar förbränningen med hela åtta procent.
Imorgon blir det gym direkt efter jobb, gott mos!
