Lyst
Kategori: Allmänt
Idag blev det en löprunda på knappt sju km, lugn löpning stod det i programmet.
Kändes bra men tungt i benen, hyfsat träningsvärk efter styrketräningen i onsdags.
Fick provar mitt favoritvarv över stock och sten, kanske inte, i alla fall på lite blandat underlag.
Nästan hemma. Frukosten väntar
På tal om frukost, att ha en lugn miljö är viktigt för att minska stress.
jag och Underbara Frugan har några prylar som vi är extra tokiga i och det är väl allmänt känt vad vad det är för prylar:
Lampor är en sak, vi försöker skapa stämningar med ljus, färger och toner på textiler.
Den förra lampan, en Kartell Fl/y som vi eldade upp ena sidan med och knäckte glödlampshållarn. Städade den för nitiskt. Vi hade denna liggande över, så den åkte upp i flygande fläng.
Men den passar ju bra med spottarna
Sen hittade vi dessa efter mycket letande att ställa i fönstret.
Men jag är inte riktigt nöjd med ljusstyrkan från dem, ska nog se till att se i svagare glödlampor för att få ett mysigare ljus.
Underbara Frugan är ute och springer, det går bra för henne, hon trivs med träningen.
Handbolls killen gillar sin nya karriär som handbollsspelare, lite matcher och en hel del träning.
Rockgrabben har hittat Thai boxning, härligt när han spontant håller i snacket om träning och olika tekniker och övningar. Det värmer mitt hjärta.
Bra för kropp och själ att röra sig.
Ha en skön helg!
Imorgon blir det morgonpasset Yoga.
