traningslagret

Skor eller barfota, barfotaskor

Kategori: Allmänt

Barafota är så vi lärde oss att gå när vi var små
Sen fick vi på oss skor på oss, jag gillar skor. Jag har bra löparskor, men försöker tänka att springa mer som de har forskar fram att man ska springa för att minska skaderisken
 
Senaste trenden bland löparskor, superlätta barfotaskor:
Dessa skor är yngsta sonens, han har köpt dem som en grej att träna lite Parkour/ Freerunning i.
Även att gå runt i, ska träna hållningen och stärka ryggen med mera
 
 
Egentligen skulle man uppnå samma effekt med att springa i Converse eller Vans, eller för all del några andra platta gympaskor, sneakers som det heter nu för tiden
 
 
Mina Vanskopior som jag slöa runt i trädgården med
 
Några skor, om man nu kan kalla dem för det, som inte överhuvudtaget inte går att röra sig fort i är flip-flops. Enligt min fru de absolut osexigaste skor på en man, jag får inte lämna tomten i dem! (Hon får inte lämna tomten i Onepiece/Teletubbies)
 
Bara inom tomtgränsen
 
Jag köpte Walkingskor i Florida för ett par år sedan, de är upphöjda på mitten för att göra dem lite instabila.
Tänk att de ska ge lite träning åt hållningen, precis som barfotaskorna
Väl använda, bara lite varma på sommarn
 
Slitna undertill, väl använda
 
Ett par av mina nyaste favoriter är mina Crocs
 
Inga foppatoffler, men grymt sköna att gå omkring i
Strumpor har det inte varit mycket av i sommar. Nu börjar man jobba igen på måndag, då börjar man storförbruka strumpor igen
 
 
Bra skor är skönt för fötterna! Men man måste tänka på hållningen och ryggen, bra skor ska hålla ryggen i form, lufta fötterna så man inte får fotsvett 
 
Som en känd artist sjung på sjuttiotalet: "Ta av dig skorna!" Jag tar det längre; Gå barfota så ofta du kan!
 
I morgon blir det löpning, intervall i någon form.
På måndag ska jag börja projektet att tappa några kg, först de jag la på mig under semestern
Nittiosex ska bli nittio kg
 
Tappa sex!