Vardagens motion
Kategori: Allmänt
Att röra sig i vardagen byter massor för din kropp!
Ta varje chans att röra dig, sitt inte stilla när du kan röra på dig
Mina söner har många goda sidor, även om de är runt tonåren och kan ge en gråa hår (även om jag inte har något hår på huvudet så). En av dem är att de har anammat vardagsmotion, Rockgrabben tycket att det var idiotiskt att skolan begärde att de skulle ta sig med buss till en annan skola, cirka fyra och en halv km, han gick dit. Fick med sig två tre kompisar till, han går varje dag till och från skolan, cirka tre km enkel väg.
Sedan hans cykel blev stulen går han när han ska någonstans. Hans tempo är högt jag och frugan har svårt att hänga med
Lite sommarblomster
Gympakillen cyklar till samma skola, utan de gångerna han glömmer cykeln hemma(?)
En dag kom han hem lite flåsig, hade glömt skoljympakläderna, då hade han sprungit hem för att hämta dem, han tog cykeln tillbaka i för sig
En somrig ros
Jag har en jobbekompis som sedan han fyllde tjugofem har cyklat nästan varje dag till jobb istället för att ta bilen, vägen är bara en och en halv km, men det är en början!
Jobbekompisen med träningsvärken har det illa, träningsvärken höll i sig igår med! Han kommer över det, hoppas bara för hans egen skull att han fortsätter på inslagen väg, fem kg tappade han på fem dagar
Ingen träning idag, vilade efter ett tufft jobbepass igår, höll på med maskinen i nästan hela passet, trött som en gnu idag
Dessutom stack jag bort en vända och snackade med mina föräldrar.
Så länge, ha det gott, imorgon blir det gym!
