Nya vanor
Kategori: Allmänt
Blanda gamla bra vanor med nya goda vanor får jag en ganska hyfsad mix.
Jag hörde en dålig konversation, en ung kvinna till en annan ung kvinna: "Du ser ut som du har tappat vikt?"
"Ja, jag äter inte när jag jobbar." Jag bara häppnade.
Första kvinnan: "Hur långa pass blir det då, jobbar du inte åtta timmar?"
"Jo" fick hon till svar. Den ickeätande kvinnans make inflickade med en viss ironi:
"Mmmm, kallas för svält och godisdieten."
Fika i trädgården efter ett träningspass på gymmet
Inget smart drag att hoppa över maten, visst blir man smal, för stunden, men man sätter kroppen på svält. Vilket gör att man sänker sin förbränning, man bränner muskler, man ökar risken för diabetes typ II och en massa annat smått och gott. Bara att hoppa över frukosten är ren idioti! Dagens viktigaste mål. Fyller på alla depå, fyller hjärnan med energi så den funkar som den ska. En tom kropp är en dåligt fungerande hjärna!
Trötta och tröga medarbetare kan inte vara en direkt effektiv lösning?
Softar i trädgården innan lunch och jobb
Var rädda om kroppen och själen, tyvärr får man bara ett liv och en kropp i det verkliga livet, inte flera som i den digitala världen.
Nästa vecka ska Gympakillen ha studiedag, se om vi kan sticka till Halmstad och Sannarpsbadet då? Hade varit gott! Har lovat mig själv att inte vara en sån fegis att inte våga hoppa från tre meters tornet där.
Idag blev det gym, ben och mage, grymt gott pass!
Ha det så gott så länge!
