traningslagret

Jag är dålig på att få massage. Jag ger gärna till Handbollskillen, Underbara Frugan och Rockgrabben, men glömmer att be om det själv.

Det är en lyx jag har lovat att unna mig mer under 2013, det är inte bara skönt utan också bra för återhämtningen. Mer massage mindre träningsvärk och mindre svullnader.

 

Får ta och ringa för att boka tid för massage hos gymmets massör.

 

Jag har kört styrketräning idag, kändes bra, börjar bli lite stark igen.

Imorgon blir det löpning, intervaller.

 

 

Ha det gott!