traningslagret

Tema Bröstmuskler

Kategori: Allmänt

Tack för idag!
Alltid lika roligt att se er göra framsteg.
 
Tyvärr hade jag missat att HIF hade hemmamatch mot AIK... Det var inte lätt att ta sig fram, inte heller hitta en vettig parkering. Ska bli bättre att hålla koll på när hemmamatcherna är samtidigt som fysträningen.
 
 
Imorgon tisdag kör vi Tema Bröstmuskler; 
Värm upp med Kettlebell Swing 3x15-20, ni vet nu hur man gör.
 
Sen blir det:
 
Kolla och lär er.
Ses där!
 
 
Vill se er som grymma strandbiffar till nästa sommar, strandhäng!
 
 

"Det är konstigt med vanor man vet aldrig själv att man har dem" -Agatha Christie

 

Ha det gott så länge!
 
 
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: