traningslagret

"Om du vill njuta för stunden, köp ett choklad.

Vill du njuta några timmar, köp en flaska vin

Vill du ha en livslång njutning så anlägg en trädgård" -Okänd

 

Detta är vad vi försöker uppnå, en trädgård med lagom arbete och få tillbaka frid.

"En trädgård är en vän du kan hälsa på när som helst." -Sydney Eddison

 

En viktig del om kroppen ska funka är att man är i balans med själen.

Jag är inte alltid det själv.

Gör en massa spontana beslut, har för brått. "Brått lönar sig inte"

 

Att försöka få ordning på mina väldigt eftersatta vinbärsbuskar kräver en massa beslut. 

Detoxa själen från dåliga tankar 

Sömnen är väldigt viktig, kan man inte rensa bland tankarna så har man svårt att sova.

Sov gott, viktigt för kropp, knopp och själ.

 

 

 

 

Sista healingdjuret: "Myskoxe: Använd din inituition, lyssna, ta emot intryck och dela med dig av vad du kommit fram till. Kvinnokraft är din gåva.

Gläd din kvinna genom att bejaka och bekräfta henne. Detta kan även gälla dig själv. -Vi har alla en femin

sida. -Det kan också gälla din partner eller nära vän."

 

 

"Man bör odla sin trädgård."-François-Marie Arouet de Voltaire 

 

 

Att köra "GVT – German Volume Training" är värre än jag kunde vänta mig, men jag känner mig stark och på G!