Välkommen till min nya blogg!
Kategori: Allmänt
Kommentarer
Marie säger:
Glad att du startat denna,´skönt att ha någon att fråga, bolla saker med.
tack!!Håkan säger:
Det glädjer mig att du tycker det!
Jag startade den just för att ge dig stöd & ett bollplank!Marie säger:
jag har lite funderinga ...som vanligt;)
Är det nödvändigt att stretcha?? tex efter en långpromenad??
vad händer med musklerna i kroppen efter styrketräning om man inte stretchar??
Ha en underbar dag...tack:)håkan säger:
Fråga på!
Det är bra & nödvändigt att stretcha.
Om man inte stretchar så blir musklerna korta, stela & öma...man blir mindre rörlig
inget kul, men inget "farligt"
stretcha regelbundet!
Framförallt efter träning.
Innan du somnar på kvällen är alldelse utmärktDr Alban säger:
Så jävla nördig sida!! Get a life s.k "experten" *ASG*!!
