Bryta Fastan eller bara ta ett mellanmål
Kategori: Allmänt
Att bryta fastan efter natten eller att ta ett energigivande mellanmål eller fika, här är några snabba förslag:
Smoothie; ingen har väl missat trenden, basen yoghurt, frysta bär och honung, sen är det bara att fylla på med vad man gillar, kanel, ingefära eller chilli om man vill ha lite krydda i dem. Sen är det bara att köra med stavmixern.
Omelett, steka den i panna eller micra den, två ägg, två matskedar vatten/mjölk/grädde och ett kryddmått salt.
Micron fullt ös i en minut, rör runt, en minut till sen är den klar.
Micron fullt ös i en minut, rör runt, en minut till sen är den klar.
Toppning efter smak, jag gillar rå rödlök och ost
Mackor eller riskakor med jordnötssmör, honung och banan
Tog en promenad idag i det vackra vädret och för att komma igång igen efter stillansittandet och vilandet under förkylningen.
Det blev lite bilder
Sjöscouternas nerlagda klubblokal
Kanske det inte var smartaste valet med tanke på stråtrövarna och pirater
SBF DSR SDF Undrar om någon lekt med Enigman en gång för mycket?
Ingen hade klippt gräset sedan lien gått sönder
Undrar när Tyler Durden kommer hem?
Imorgon ska jag till jobb och på måndag ska jag börja träna så lugnt igen, tar det väldigt piano från början.
Ha en skön kväll!
