Funktionellt med stång
Kategori: Allmänt
Tack för idag måndag.
Vi körde med kettlebell idag, imorgon tisdag blir det liknande övningar med skivstång som redskap.
Knäböjningar med stång över huvud 4x10
Frivändning 4x10
Knäböjning stång fram 4x10
Marklyft 4x10
Fri träning.
Ha en skön kväll!
